BOS CUP

Technikai versenyszabályzat

BOS CUP VOL. 1 · Nemzetközi Calisthenics Bajnokság · 2026. november 21. · Budapest, Magyarország

Az alábbi szabályzat a verseny valamennyi szabályát, magatartási elvárását, fogalmát, paraméterét és eljárását, valamint a verseny szervezeti rendjét tartalmazza.

A szabályokat a verseny keretében a verseny hivatalos bírói testülete, a közreműködő munkatársak és a szervezők alkalmazzák a rendezvény szabályszerű lebonyolítása érdekében.

A versenyre történő regisztrációval a versenyző kijelenti, hogy a jelen szabályzatot megismerte, annak rendelkezéseit tudomásul veszi, és – a mindenkor alkalmazandó, eltérést nem engedő jogszabályi rendelkezések sérelme nélkül – magára nézve kötelezőnek fogadja el.

Összeállította
Bittmann Tamás, @bos_cup

1. Általános versenyinformációk

1.a

A „BOS CUP” elnevezésű versenyre 2026. november 21-én kerül sor Budapesten (Magyarország). A pontos helyszínt a szervezők a kvalifikált versenyzőkkel közlik.

1.b

A „BOS CUP” szervezet által biztosított bármely eszköz használatához – a szervező által hivatkozott jogszabályi követelményeknek megfelelően – kötelező a felelősségkizáró és kockázatvállalási nyilatkozat aláírása.

A nyilatkozat aláírásával a résztvevő tudomásul veszi a sporttevékenységben és az eszközhasználatban rejlő sérülési kockázatokat, és a jogszabályok által megengedett körben vállalja az ezekből eredő saját felelősségét.

1.c

A versenyzők számára javasolt a WhatsApp-csoporthoz való csatlakozás, hogy megkapják a versennyel kapcsolatos közleményeket és tájékoztatásokat.

A szervezet az Instagramon (@bos_cup), illetve WhatsAppon (+36 20 548 8726) keresztül érhető el.

1.d

A szervezők magyar és angol nyelven kommunikálnak, a verseny hivatalos kommunikációjának fő nyelve azonban az angol.

A versenyző felelőssége, hogy a közleményeket és a szabályokat figyelemmel kísérje. Kérésre bármely közlemény vagy szabály lefordítható.

1.e

A versenyzők a szervezők által a verseny hetében közölt módon küldhetik el a saját zenéjüket.

Ha a versenyző nem biztosít zenét, a szervezők által összeállított versenyzene-lejátszási lista kerül lejátszásra.

2. A versenyhétvége menetrendje

2.a

A részletes menetrendet a szervezők a versenyzői WhatsApp-csoportban és az Instagram-csatornán teszik közzé.

A versenyzőknek minden versenyfázis kezdete előtt legalább 30 perccel meg kell jelenniük a helyszínen annak érdekében, hogy a verseny zavartalanul lebonyolítható legyen.

Versenynap
2026. november 21., szombat
2.b

A versenyzők nevét véletlenszerűen húzzák ki, és ezáltal sorsolják ki a párbajok résztvevőit.

2.c

Párbajok (Battles)

1 az 1 elleni párbajokra kerül sor.

Egy párbaj során mindkét versenyző 2–2, egyenként 45 másodperces kört teljesít.

2.d

Döntők

A döntőben minden versenyző 3 × 35 másodperces kört teljesít.

A pontos részleteket a szervezők által közzétett hétvégi menetrend tartalmazza.

3. Technikai versenyszabályok és értékelési szempontok

A versenyt 3 bíró értékeli. A párbajok összpontszáma 0–30 pont. Az 1 az 1 elleni párbajban az a versenyző jut tovább, aki több pontot szerez.

Pontegyenlőség esetén a bíró elrendelhet egy megismételt fordulót, amelyben mindkét versenyző 45 másodpercet teljesít.

Maximum elérhető pontszám30

  1. Pull

    10
    • dinamikus húzóelemek5
    • izometrikus húzóelemek5

  2. Push

    10
    • dinamikus tolóelemek5
    • izometrikus tolóelemek5

  3. Combination

    10
    • folyamatosság – mennyire folyamatosan végzi a versenyző a gyakorlatokat, pihenés és eszközváltás nélkül5
    • átmenetek – az elemek közötti átmenetek nehézsége és kreativitása5

Emellett a versenyzőt általánosan értékelik a mozdulatok nehézsége, kivitelezése, volumen, folyamatosság és változatosság alapján.

Fontos: minden statikus tartást 2 másodpercig kell megtartani (0…1…2, és nem 1…2!), különben érvénytelen. A kipping vagy nagyon rossz kivitelezés pedig 0 pontot eredményezhet.

A bírók értékelik:

  • az egyes mozdulatok nehézségét,
  • azok kivitelezését,
  • a gyakorlat mennyiségét,
  • folyamatosságát,
  • valamint változatosságát.

Bármilyen kipping mozdulat, illetve a nem megfelelő kivitelezés 0 pontot eredményezhet.

Minden statikus kitartást 2 másodpercig kell megtartani: „0…1…2”, nem „1…2”. Ellenkező esetben a kitartás érvénytelen.

Pull

Húzógyakorlatok

A 10 Pull-pont:

  • 5 pont dinamikus mozgásokért szerezhető meg,
  • 5 pont izometrikus mozgásokért szerezhető meg.

Példák dinamikus mozgásokra: front lever pull-up, Caruso, stb.

Példák izometrikus mozgásokra: Victorian hold, front lever hold, front lever touch hold, stb.

Push

Tológyakorlatok

A 10 Push-pont:

  • 5 pont dinamikus mozgásokért szerezhető meg,
  • 5 pont izometrikus mozgásokért szerezhető meg.

Példák dinamikus mozgásokra: planche push-up, planche press, stb.

Példák izometrikus mozgásokra: planche hold, maltese, stb.

Comb.

Kombináció

A 10 kombinációs pont az alábbiak szerint oszlik meg:

5 pont – Folyamatosság (Continuity)

A versenyző képessége arra, hogy a gyakorlatát egyetlen rúdon, pihenés vagy eszközváltás nélkül hajtsa végre. A versenyző 5 ponttal indul, és minden rúdcserével 1 pontot veszít.

Pontlevonás járhat továbbá a rúdon történő pihenésért vagy azért, ha a versenyző túl hosszú ideig támaszkodik a testével a rúdra, például pullover után a hasával a rúdon marad.

5 pont – Átmenetek (Transitions)

A versenyző képessége arra, hogy különböző elemek között átmeneteket hajtson végre. Például:

  • front lever pull-upból ugrással sat helyzetbe,
  • planche push-upból talajon maltese helyzetbe,
  • stb.

Az átmenetek nehézségét és kreativitását egyaránt értékelik.

4. A versenyzők és a nézők magatartása

4.a

A „BOS CUP” szervezet által biztosított bármely eszköz használatához – a vonatkozó jogszabályi követelményeknek megfelelően – kötelező a felelősségkizáró és kockázatvállalási nyilatkozat elfogadása.

A nyilatkozat elfogadásával a résztvevő tudomásul veszi a sérülés lehetséges kockázatait, és a jogszabályok által megengedett körben vállalja az ezekből eredő saját felelősségét.

Ugyanez vonatkozik minden olyan nézőre, aki a „meetup” időszakában, a versenyfázisok közötti szünetekben vagy a verseny befejezését követően használni kívánja a rudakat.

4.b

A versenyzők kérhetik:

  • a fordulóikra kapott pontszámok közlését,
  • valamint magyarázatot kérhetnek a bíróktól.

Erre azonban kizárólag az adott versenynap végén kerülhet sor annak érdekében, hogy a kérdések ne zavarják a verseny menetrendjét.

A bírói döntés meghozatalát követően a pontszámok és az eredmény utólagos megváltoztatására nincs lehetőség, kivéve, ha ezt valamely kötelező jogszabályi rendelkezés vagy bizonyítható adminisztratív hiba szükségessé teszi.

4.c

A versenyzők kötelesek tisztelettudó és sportszerű magatartást tanúsítani:

  • a bírókkal,
  • a szervezőkkel,
  • a személyzet tagjaival,
  • a többi versenyzővel,
  • valamint a verseny során használt eszközökkel szemben.

A verseny hivatalos kommunikációs nyelve az angol. A magyar változat az angol mellett, tájékoztató jelleggel érhető el.